تحميل وقراءة كتاب قوة العادات pdf

كتاب قوة العادات للكاتب الامريكى “تشارلز دويج” ويتحدث عن العادات وكيفية تغييرها، فنحن نمضى اكثر من نصف حياتنا كآلات ذاتية نكرر ما نفعله لأن 40% مما نقوم به من الأعمال اليومية هى عادات متكررة كما تقول نتائج الدراسات. ويحاول الكاتب فى كتابه الى تعليم القارىء كيف يتكم فى عاداته وكيف يستطيع ان يحول العادات السلبية الى عادات ايجابية، ويتكون الكتاب من ثلاثة أجزاء، الجزء الأول يتحدث عن عادات الأفراد والجزء الثانى عن العادات على مستوى المؤسسات والجزء الأخير عن عادات المجتمعات.